癫痫患者睡觉时应当重视什么

癫痫不论是白天还是黑夜，就连睡觉的时候也会发作，所以患者平时生活中一定要多加重视。

癫痫病患者在睡觉时应当重视什么?

首先，就是这个病症，它真的是随意什么时间都能够发作，所以晚上睡觉的时候，这类型的患者比较好是仰着睡，以便保持呼吸的顺畅，重视免除因为呼吸困难所致的癫痫发作;其次，就是尽可能免除熬夜，也不过度的疲劳，同时也不能在睡觉之前进而大量运动，这样才能够减少癫痫的发作频率;最后，还要当心一点，要是在睡觉之前，感觉自己的呼吸造成变深、变慢，一定要当心，多半是癫痫要发作了，因为当患者的呼吸变深、变慢，所呼出大量的二氧化碳就会更多，这样就会使体液偏于碱性，激发大脑神经造成异常放电的情况，进而引发癫痫，所以这个时候要即时用药以及跟亲属说明。

此外，为了全面有效降低癫痫的发作率，我们平时还应做到：

因为这个病症诊疗是有较多讲究的，每一步都要到位，所以我们不仅要积极配合诊疗，疗程中，准确的生活护理也是必不可少的，这对降低这个病症的发作频率也是很重要的，详细的包括：学会调理克制情绪，精神要素与癫痫之间也是有密切的关系的，要是时常处于情绪激动、抑郁、烦躁等多种负面情绪，也会造成癫痫发病的频率变多，因为这些情绪会刺激患者的大脑神经元，让其产生兴奋，进而引发癫痫，所以癫痫患者一定要学会调理克制自己的情绪;做好保暖事情，发烧感冒也是引发癫痫的常见要素之一，所以平时一定要根据环境，进而增减衣物或者更换被被褥，免除着凉;重视休息，不可过度劳累，因为患者要是长期处一个精神重压较为大，或者从事一点儿较为重体力的活动，却不好好休息的话，会作用病症的恢复。

还会造成癫痫重复发作;重视饮食，癫痫患者在饮食方向是有较多的禁忌的，像暴饮暴食对于癫痫患者来说就是很不好的一种行为，很容易引发癫痫复发;此外，像一点儿辛辣刺激的食物，还有哪些发物，比如鸡鸭、鱼肉、狗肉羊肉等痫患者都是不宜吃的;然后平时的话，还要重视钙、镁、钾的补充;饮食尽可能做到正规搭配。